Fietsen is gezond, goed voor je figuur, milieuvriendelijk én super leuk! Fietsen is dan ook een geweldige manier om Nederland te verkennen. Terwijl je op de pedalen trapt, kom je op plekken waar je met de auto nooit zou komen. Bovendien heeft fietsen talloze voordelen voor je gezondheid en het milieu. In deze blogpost geven we je 5 tips om Nederland op de fiets te ontdekken en er optimaal van te genieten.
1. Investeer in een goede fiets en fietsendrager
Een goede fiets is uiteraard essentieel als je van plan bent om regelmatig te gaan fietsen. Kies een model dat bij jouw behoeften past, of het nu gaat om stadsfietsen, elektrische fietsen of mountainbikes. Zorg ervoor dat de fiets comfortabel is en goed is afgesteld op jouw lengte en lichaamsbouw. Ook een goed zadel maakt een groot verschil voor je comfort tijdens de tocht.
Als je graag verder weg wilt gaan en andere delen van Nederland wilt verkennen, overweeg dan ook om een fietsendrager aan te schaffen. Hiermee kun je gemakkelijk jouw fiets meenemen naar verschillende locaties zonder zelf helemaal naar het startpunt van de route te hoeven fietsen. Kies een fietsendrager die gemakkelijk te monteren is, licht in gewicht, maar toch sterk genoeg om 2 zwaardere fietsen te dragen. Met een pro user diamant fietsdrager bijvoorbeeld, kun je alle kanten op! Deze drager was meerdere jaren de Beste Koop volgens de Consumentenbond. Als je hem via de 13 polige stekker aansluit op de auto kun je gebruikmaken van de achteruitrijverlichting en de mistlichten en dankzij de handige kantelfunctie kun je altijd gemakkelijk in de achterbak.
2. Kies mooie, haalbare routes
Nederland staat bekend om zijn uitgebreide netwerk van fietspaden en prachtige landschappen. Er zijn talloze mooie routes die geschikt zijn voor zowel beginners als ervaren fietsers.
Start met het verkennen van lokale gebieden rondom jouw woonplaats en plan je routes nog niet te lang. Ontdek de charmante dorpjes, meanderende rivieren en groene weilanden. Als je meer uitdaging wilt, kun je ook kiezen voor langere routes zoals de LF-routes of knooppuntroutes.
Online zijn er verschillende platforms en apps beschikbaar waar je inspiratie kunt vinden voor mooie fietsroutes. Hier vind je vaak ook informatie over de afstand, moeilijkheidsgraad en bezienswaardigheden langs de route. Maak hier dus zeker gebruik van.
3. Wat neem je mee
Als je op pad gaat met de fiets is het belangrijk om goed voorbereid te zijn en de juiste spullen mee te nemen. Denk bijvoorbeeld aan een reparatiesetje met reservebanden en gereedschap voor noodgevallen. Ook is het handig om een fietstas of rugzak mee te nemen waarin je wat eten, drinken, een verfrissende deodorant en extra kleding kunt bewaren.
Daarnaast is het verstandig om altijd een kaart van het gebied bij je te hebben of gebruik te maken van navigatie op jouw smartphone. Zo voorkom je dat je verdwaalt tijdens (lange) fietstochten in voor jou onbekend gebied.
4. Drink genoeg
Tijdens het fietsen verbruik je energie en verlies je vocht door transpiratie. Het is daarom belangrijk om voldoende water mee te nemen en regelmatig te drinken, vooral op warme dagen.
Ook kun je ervoor kiezen om onderweg ergens een pitstop te maken bij een gezellig café of restaurant voor een verfrissend drankje. Zo geniet je niet alleen van het fietsen zelf, maar ook van de culinaire hoogtepunten die Nederland te bieden heeft.
5. Bescherm jezelf tegen zon en kou
Tijdens het fietsen ben je volledig blootgesteld aan de elementen. Zorg er daarom voor dat je jezelf goed beschermt tegen zowel de zon als de kou. Op zonnige dagen is het dragen van een pet of zonnehoed, een zonnebril en zonnebrandcrème met hoge SPF essentieel om je te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Daarnaast kan het handig zijn om kleding te dragen met ingebouwde UV-bescherming.
In de winter is het belangrijk om je warm aan te kleden en laagjes te dragen. Een goede thermische onderlaag, winddichte jas en handschoenen kunnen ervoor zorgen dat je comfortabel blijft fietsen, zelfs bij lage temperaturen. Daarnaast is het altijd goed om regenkleding mee te nemen.
Kortom, fietsen is niet alleen gezond voor lichaam en geest, maar ook een geweldige manier om Nederland op een andere manier te ontdekken. Door te investeren in een goede fiets, mooie routes te kiezen, de juiste spullen mee te nemen, voldoende water te drinken en jezelf goed te beschermen tegen de elementen, kun je optimaal genieten van jouw fietstochten door Nederland. Dus waar wacht je nog op? Stap op die fiets en ontdek al het moois dat ons eigen kikkerlandje te bieden heeft!
Mail